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気づきの美学

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「きもち」の断捨離はいかが?

 

【気づきの美学】とは、竹中三千代が根源美容を仕上げるまでに気づき得たことや、様々な視点から採用した美のヒントをふんわりと軽〜い感じでご紹介しているものです。

根源美容のトリートメント中
「ん?」と手が止まることがあります。

身体に蓄積している感情が
独特の硬さというか、
私の手になんとも言えない違和感として
伝わってくるのです。

悲しみ・憤り・怒りなど
最近の出来事だけでなく
何十年も前から蓄積していた感情の場合も。

浮上してきたときが手放すタイミング。

お客様に許可をいただき
そこにある感情を昇華させます。

そのあともう一度同じ場所に触れてみると、
あら不思議!
いい感じで緩んでいるのです。

何が言いたいのかというと、
身体の調整をする時に

「身体」だけにフォーカスしているだけでは
すぐ元に戻ってしまう可能性が高いということ。

痛み・むくみ・歪みなどといった表現で

様々なメッセージが現象として身体に現れている
そういう捉え方をすることが大切だと思うのです。

「きもち」の断捨離ノススメ

ところで、先日バシャールの最新情報を
耳にしたのですが、その中に

「過去を手放そう」
というワードがありました。

これ、今の変容の時代に
とっても大切なことだと思います。

何のために過去を手放すのかというと、

「今ここ」をワクワクで生きるため

なんとま!
私の「根源美容」のコンセプト

今この瞬間のあなたを
「ごきげんさん」にしてあげること

これとピッタリではありませんか。

過去を手放すということは
「過去の感情」を手放すことにもなるので
これはいい!

というわけで私、
とても役立ちそうなアイデアを思いついたので
シェアさせてくださいね!

ポイントは「モワッ」を出すこと

それは何かというと、

自分の人生を書く

これ!書きながら過去を手放す
最適な方法だと思うのです。

というのも以前このブログに書きましたが
私は波動というものを
「モワッ」という感覚で感じるのですが、

物凄く辛かった時のことを書いていると
身体から「モワ~」っと出てくるんです!!

「モワワワワ~!」

これ、めちゃくちゃチャンスだと思います。
古い、その時の未消化な感情(波動)が
昇華されているということ!

で、私のように「モワッ」が
分からない方でも大丈夫。

シンプルに、その頃の嫌な感情がリアルに蘇った時
それが「モワッ」のタイミングだとご判断下さい。

その嫌な感覚を追体験した
その瞬間が大チャンス!

サッサと手放してしまいましょう。

簡単な手放し方法はこちらに書いていますので
ご参考までに。

もしくはネットであなたにピッタリの方法を
検索してみて下さいね。

これ、物凄くスッキリというか、
うれしい気持ちが蘇ってきますよ!

私なんて、あまりに書くのが楽しくなってしまい
気づけば10時間近くパソコンの前にいたという…
時計が壊れたのかと思いました(笑)

最後にこれもお忘れなく!

そして、毎回お伝えしていることですが
水は感情を表します。

いつも以上にお水を飲んでください。
2リットルくらい。
水分排出と共に感情が体から出ていきますから!

体重が減る可能性も大ありです。

スッキリ過去を手放し
心も体も感情解放させることで
今この瞬間を心地よく生きる

なんて素敵なのでしょう!?

少しでもご参考になれば幸いです。

それでは、今日も美しい一日をお過ごしください。

ミチヨ

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