痩せたいのに痩せたくない⁉️潜在意識が「ダイエット」を拒む理由。

いつもありがとうございます。竹中三千代です。
今回のテーマは「潜在意識と美容効果」について。
ダイエットをしてもエステに行っても思った効果を得られなかった…という経験がある方に是非参考にしていただきたい内容です。

「どんな美容効果を希望なさいますか」
とお客様に質問すると「全体的に痩せたい」
「二の腕痩せたい」「おなか周りをすっりさせたい」など様々なご希望が出てきます。

お聞きしながら私が毎回確認することがあります。
それは、そのお客様の潜在意識が本当に「痩せる」ことを希望していらっしゃるのかということ。
これ、意外なことに潜在意識では「NO」の場合があるのです。

実はこれこそがダイエットをしても望む効果を得られない大きな理由なのです。理想通りになったとしても数か月後に今まで以上の状態にリバウンドした経験のある方もこれに当てはまると思います。

「潜在意識では痩せたくないとおっしゃっていますが…」とお伝えすると「そんなこと全く思ってないのに！」と驚かれます。

そうなんです。頭では全く思っていないということも事実。ですが潜在意識で痩せることを拒んでいることもまた事実なのです。

今回はこのカラクリの説明をしてみたいと思います。

意識というものには種類があります。潜在意識と顕在意識。氷山のイラストでご覧になったはありませんか。

顕在意識はほんの氷山の一角。意識全体の1％もないと言われています。残りは全て潜在意識が占めています。この事だけでも潜在意識の方が影響が大きいということはすぐにご理解いただけることと思います。

この顕在意識と潜在意識に矛盾が生じると
「痩せたいのに痩せたくない」が発生するのです

頭では「痩せたい」と思ってエステやクリニックに行ったとしても、潜在意識が痩せることを拒んでいるため求める結果を受け取ることができない…
せっかく時間も資金も投じるのにもったいないと思いませんか。

この「痩せたいのに痩せたくない」原因は千差万別あるものの、私の経験から結論をお伝えするならば潜在意識に潜む「愛」にまつわる思いこみに着地することが多いように思います。

特に「愛されたかった」「愛されていない」などの愛情不足。これが大きな原因の1つだと考えています。

その場合「愛情不足」を食べることで満たそうとしたり、愛情を手放したくないために排出が滞ってむくみになっていたり、愛情不足を感じたくないためにその感情を「怒り」で蓋をして体まで硬くなっていたり…このような事が起こります。

その状態を無視した上で、ダイエットのために食べることを我慢する、むくみのケアをする、身体を緩めるストレッチをすることは一見良さそうではありますが、「愛情を更に失ってしまう」という感覚にさせてしまう可能性があるのです。

その場合、一旦は理想通りに痩せたとしても潜在意識にとっては愛情不足が加速されたような感覚となり「なんとか取り戻さなければ」とより一層食べたくなり、より一層蓄積し、より一層体を硬くしてしまうという現象が起こり始めるのです。

これが「痩せたいのに痩せたくない」のカラクリです。

というわけで、ここからはそれらを溶かしてしまうほどの解決策を提案させて頂こうと思います。

一言で表現するなら

「自分を無条件に愛すること」

これに尽きると思うのです。実は周りで起こる現象は、全てご自身の投影だと言われています。「鏡の法則」と言われることもありますが、ご自分が見ている世界はあなた自身の心の投影なのです。

結局、親に愛されなかったという思い込みも「自分を愛する」ことが出来ていないことの投影だったりします。それを理解し、ご自分を愛せるようになると、満たされた状態となり心が落ち着き自然と食べる量がセーブされてきます。そして体もリラックスするため排出も順調になるのです。

だから「痩せたい」ならば、まずはご自身を大切にすること。そこから始めてみませんか。

大切にする方法は、
ご自分の全てを赦してあげること。

「●●さんをキライと思う自分を赦す」のです。「●●さん」を無理をして許す必要はありません。ダメだと思う自分の部分を受け入れて赦すのです。どんな自分も受け入れることは自分を愛することになります。

「人を嫌う自分はダメだ」と自己否定をして切り離すことは、あなたはご自分を条件付きで愛していることになります。いい子のあなただけをオッケーにしているのです。

そうではなく、オールオッケーにしてあげてほしいのです。悪口を言う自分、弱音を吐く自分、怒りをあらわにしてしまう自分…そのご自分をまるごと受け入れてあげる。そして赦してあげる。
無条件にご自分を受け入れ赦してあげるのです。

これが「無条件に自分を愛する」に繋がっていきます。

少しずつでもチャレンジしていくと、心が解放され軽やかになっていくはずです。

このようにしてあなたの潜在意識が少しずつ書き変わっていくと、どんな美容法を試したとしても、今まで以上の効果を得られる嬉しい状態になられることと思います。

潜在意識と上手く関わってより美しい毎日をお過ごしくださいね。

感謝を込めて。
ミチヨ