はじめての方へ
「美しさ」 をダウンロード するとは…
「アプリ」が入っていない？！
これまで多くの女性達が私の前で「痩せたい」とおっしゃいました。
そして結果として目標通り体重が減った方もご希望通り足が痩せた方も、次お会いすると「もっと痩せたい」「二の腕をスッキリさせたい」と現状に満足することなく次々とご希望をおっしゃるのです。
これ、一見向上心があって素敵だと思うのですが、実はそうではない方もいらっしゃったのです。
紐解いていくと、一概には言えませんが「痩せたい」という言葉の裏には「愛されたい」が隠されている可能性が高いのです。愛情不足ですね。だから、その「愛されたい」が満たされない限りその方は永遠にご自分の現状に満足することができず、美の追究をし続けるのです。
満たされない心を食べて満たす。身体も手放したくないため排出も滞るのです。そうなると、どんな美容法を試しても効果に制限がかかってしまうのです。
その場合、まずは自分で自分を認め愛することができるようになると、その方は美容効果も大きく出るようになりますし食事の量も自然と減っていくことになります。
ただし、ここで「自分を愛する」という概念がない人がいるということをお伝えしたいのです。
スマホにアプリが入っていないのと全く同じく入っていないアプリを起動させようとしても無理だということはお分かりいただけることと思います。
ダイエットしてはリバウンド、そしていつまでも現状を否定し続けるという悪循環から抜け出せない方は、もしかするとあなたに必要なアプリが入っていない可能性があるかもしれません。
「アプリ」が入っていない理由。
なぜそういう方がいるのか。
先ほどの続きで「自分を無条件に愛する」を例に挙げて説明させていただきたいと思います。
これは私の話で恐縮なのですが、両親共にそれぞれ「無条件に愛された経験がなかった」つまり両親も無条件の愛を知らなかったのです。
親にとっていい子なら褒められる。それ以外はダメ。そのような条件付きで愛されてきた親の子もまた、同じように育ってしまう可能性が高くなります。
だから私も育つ環境の中で「無条件の愛情」を知る機会に恵まれなかったのです。あったとしてもそれが無条件の愛だと知らないためわからなかったのです。
つまりどういうことかと言いますと、私というスマホには「自分を無条件に愛する」というアプリが入っていなかったのです。だから、知りたくても知りようがなかったのです。
アプリがないために自分を条件付きでしか愛することができず「痩せたら幸せになれるはず」「二の腕が太いから私は美しくない」と常に自己否定をし、心に限界が来ると過食になり、そして過度なダイエットをしてはリバウンドを繰り返す…という悪循環に陥っていたのです。
スマホに使いたいアプリが入っていなかったとしても、誰もそのスマホを責めたりしませんよね？
だけど当時の私は自分自身を嫌悪し、自分が悪いと責め続けて生きていました。スマホだったら赦せるのに…滑稽ですよね。
もしかすると、あなたにも思い当たることはありませんか。ただアプリが入っていなかったために「知らなかった」「知る由もなかった」だけなので私たちは全く悪くないのです。
「ダウンロード」するとは…
そして、アプリという表現をしているのは「感覚」のことです。食べたことがないものをいくら説明されたとしても食べた「感覚」はわからないもの。
「感覚」をダウンロードすることで、
それを「知っている」状態になるのです。
一般的には分からないくらい小さな感覚ですが、確実にダウンロードしていきます。繊細な方やエンパスの方にはエネルギーが注がれる感覚を体感して頂けることと思います。
そしてダウンロードされた後はどうなるかというと、これもスマホ同様に徐々にそのアプリを使えるようになってきます。今まで否定し続けてきた自分を受け入れることができるようになってきたり、愛情不足から爆食いするようなことがなくなっていったりと緩やかな変化が始まります。
残念ながら一瞬で激変するようなことはありません。ですが少しずつ確実に体と心と人生に嬉しい変化が訪れることでしょう。
美しさの追究のためには「心の芯」「身体の軸」これを整え調和させることが不可欠なのです。
