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気づきの美学

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お手入れだけではダメ!くすみの根本原因は意外なところにあるのです。

 

はじめての方は、まずこちらをご覧くださいね。


 

例えばの話ですが、

ビヨンセのライブに行ったのに
彼女は終始バックコーラスで

渡辺直美さんが
メインで歌っていたとしたら、
あなたはどう思いますか。

 

…ちょっと見てみたいかも。

確かに(笑)

いやいや、そういう話ではないんですけど、
そういうことなんです

今日はそんなお話です

…どんなだ?笑

あなたの人生、主役のスポットライトは誰に当たっていますか

何が言いたかったかというと
主役が違うよね…ということ。

お客様からよくお聞きするのですが

●「ちょっと太った?」と言われたから
人生全否定された気持ちになる

●年齢を重ねるごとに目じりのシワが気になって、心から笑えなくなる

●吹き出物1つできただけで一日落ち込んでしまう

…などなど、
あなたもこれに似た気持ちになったことありませんか。

それってね、あなたの人生の主役が
あなたじゃないっていうことなのです

主役のスポットライトを
あなたではなく、他の誰かに当ててしまっている

そう。親とか世間の目とか。
友達など。

その譲ってしまった主役からの目線で
あなたの人生というストーリーを展開しているということ。

つまり「他人軸」で生きているということ。

 

「どんなあなたであっても、あなたは美しい」のです

心当たりのある方は
もしかすると子供の頃、

姉妹や誰かと外見を
比較された経験があるのかもしれない。

そして、自分は間違えているとか、
美しくなければ愛されないとか
そういう「観念」を作ってしまっている可能性があります。

そんな幼少期の経験から
いつの間にか他人軸の人生になっていたとしたら

あなたの人生の主役を
取り戻すチャレンジをしてみませんか。

他人軸で生きると自信がなくなります。

つまり、くすみます。

肌がくすむだけではありません。
「あなたの印象」がくすむのです。

外からの美容法をいくらプラスしても
この内面からのくすみは、

エステの効果を半減
もしくはプラマイゼロにさせてしまうくらいの
大きな力があるのです。

自己否定の影響おそるべし
…なのですよ。

日常生活に取り入れてみて!スポットライトを取り戻す方法

あなたの人生はあなたが主役!
根源的なくすみを解消して
生き生きとした輝きを取り戻しましょう!

日常生活を送る上で人からの影響に
心が傷ついたり怒りが出た時に試してみて下さいね。

【1】
まずはあなたの「思考の癖」に気づくこと。
街でキレイな人を見ると自信を無くすとか
人にどんな言葉を言われると反応してしまうとか…

【2】
ある条件で自信をなくしてしまうあなたを許してあげて下さい。
決してそう感じる自分を否定したり
責めたりしないでくださいね。

【3】
その「思考の癖」が、今後あなたが
美しく幸せに生きていく上で
必要かどうか考えてみて。

必要ないと思ったら
「ありがとう」という感謝を込めて手放しましょう。

*手放すというのは頭の中でイメージするだけでいいのです。
川に流すイメージとか、
IKKOさん形式で背負い投げ~とかでもオッケー

【4】
日常生活で、「思考の癖」が出てきたら
その都度、手放していきましょう
感情をリアルに体験している時に手放してみると本当にスッキリしますよ!

スポットライトを取り戻したら驚く変化が!?

以前、ミチヨスタイルのお客様で
自分軸を取り戻して頂き
身体のバランスも調整したところ、

なんと!
翌月、ずっと気になっていた男性から
告白されたんですって!

急にモテるようになったという方も
何名かいらっしゃいました。

うらやまちい限りです。

つまり、皆さん元から素敵な方だったということです。
それをご自分だけが気づいていなかった…

他人軸で生きていると
自分を否定してしまいますもんね。

スポットライトを取り戻す。
これ、本当に大事。

だって、
スポットライトは強い光で
シワだって飛ばしてくれますから!

これ、アラフォーには
とても大切なこと笑

それではみなさん、

今日も主役のスポットライトを大いに浴びて
美しい毎日をお過ごしくださいね。

ミチヨ

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